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新闻动态
  • 有些习惯让血管堵塞,清除血管垃圾应该这么做2019-12-02

    健康,人才能健康长寿,特别是中老年人,血液黏稠度变高了、代谢慢了,如何清理血管成了很重要的课题。想要清除血管垃圾,我们就先得知道好好的血管为什么会容易堵住?其实除了高血糖、高血脂及高血压等原因外,很大一部分原因都在自己身上。找到原因之后,才... [详细]
  • 血管“天敌”黑名单2019-11-29

    1、餐餐大鱼大肉,血管容易堵。 常在外面应酬,餐馆里的菜多用'高油、高盐、高糖'和'浓油赤酱'炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞。 2、昼夜颠倒,打乱血管生物钟。 熬夜,导致体内过多地分泌肾上腺... [详细]
  • 血管怎么养?2019-11-28

    1、吃点血管'清道夫' 山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。 2、含鱼油多的食品 鱼肉富含硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改善血管弹性、... [详细]
  • 血管堵塞的原因!2019-11-27

    提到血管保养,很多人认为这是老年人才会关心的事。然而,近年来频频发生的中青年人猝死事件,显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。权威人士指出,血管里面的斑块变大,从30岁以后就加速了。所以,必须学会呵护血管。 '现在很多中青年人,虽然表面... [详细]
  • 什么是动脉硬化2019-11-26

    如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,遍布全身,连接各个零件,输送营养、排出废物。一旦'生锈'或'堵塞',就会导致机器故障,甚至罢工。 血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了'不定时炸弹',粥样硬化斑块会让... [详细]
  • 心血管专家的“养血管经”2019-11-25

    心血管专家的'养血管经' 血管犹如自来水管道,用的时间久了,管的内壁就容易结垢、生锈。该如何科学养护血管? 01 少吃'四高'饮食 高糖、高油、高脂、高盐的饮食,可以说是血管的头号天敌。 它们增加了高血... [详细]
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