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你可能不知道你的朋友正在偷偷挂号。

发布时间:2020-05-22      被浏览次数:107

前两天,当我感到腰部不适时,我听了一位朋友的建议,去找了一位从美国归来的专业运动康复师。

我花了 1380 元,准备在那里接受一个小时的康复治疗。但不到半个小时,康复师就告诉我可以走了,他还和我说:

“你在什么行业?媒体是吗?刚刚检查完了。你现在还年轻,不会有什么问题,只是肌肉有点疲劳。但是我给你一个建议:

不要再把笔记本当成你的日常电脑了。因为这个东西本来就是设计给大家方便拿走用的,现在大家都在办公室把身体缩成一团去用。不出问题才怪。

回去买个屏幕,装个键盘好吗?就这样,bye。”

然后,他给了我一张正确坐姿的指示图。告诉我,只要保持图上的那些坐姿习惯,以后腰就不会不舒服了。

听完这么多要求,我在想,在我以前缩起来办公的时间里,我对自己的腰实在是太差了,如果它会说话,一定早就把我骂死了。

而且,的脑海里出现了身边很多朋友的画面。他们看上去都活蹦乱跳的,但实际上可能跟我一样,身体的某个部位也正在备受煎熬。
 

阿伟还没毕业的时候,总会向往写字楼里,穿着正装上班的都市白领。后来进入一家跨国企业后,他终于可以每天都穿衬衫西裤上班了。

然而在这不到一年的时间里,他养成了三餐不规律,甚至凌晨下班才吃晚饭的坏习惯。他那原本平坦的肚子,便逐渐隆起了小山坡。

但阿伟有一个底线——绝对不允许自己的皮带系在肚子下面。因为在他看来,那是迈向残酷中年的标志。

所以,当初让阿伟身姿笔挺的那条皮带,现在却成为了让肚子分成上下两层的皮链。 

这样的束缚,在吃完午饭那段时间最为明显。

饭气攻心,他坐在工位上,放缓呼吸,以免肚子被皮带勒得过于紧绷。

现在只剩下一个地方,可以让阿伟做回自己了——那就是回到空无一人的家时。

当他迫不及待松下皮带,阿伟,才终于可以变回了 阝可 亻韦。


程序员阿亮,在厕所洗手的时候,咳嗽了一下,就感觉到一阵电流从自己后背蔓延到全身,差点跪了下来。

是的,阿亮突如其来地,闪到腰了。

第二天,他撑着拐杖去找医生。医生说:“这是久坐和不良坐姿导致的腰椎间盘突出。”

没想到,他真的成为了同龄人中的突出存在。

阿亮脑海里,浮现了自己平时用葛优躺的姿势,在办公椅上敲代码的画面。像这样瘫坐着,确实蛮舒服的,却没想到会导致自己的腰变得这么脆弱。

他忍不住在心里问自己:“我的受伤门槛已经变得这么低了吗?”

他才毕业工作了几年而已啊。

现在,他如果看到饮水机空瓶,他的第一反应是去找另一台饮水机,以及闪避女同事投来的“能帮忙换桶水吗”的求助目光。

再后来,他干脆给自己买了一箱罐装的饮用水,不喝办公室的水了。他只想好好爱护自己的腰。
做完这次策划后,有些朋友特意叮嘱我,要记得模糊他们的身份信息。比如阿亮说:“让别人知道我得了这种‘老年病’,我很尴尬的。“

阿亮在伤了腰之前,上班赶地铁都用跑的,风风火火。而现在,为了不用急匆匆地跑去地铁站,他特意提早了每天的出门时间。

又比如,阿亮以前去日本旅行,会在机场的免税店买各种有趣的小玩偶;但自从他的腰伤了以后,这次去新加坡旅行,还在路上买了几沓膏布,因为走着走着,腰就开始痛了。

虽然阿亮不太想承认,但一条好腰,确实是他人生里的某条“分水岭”。

 

正如我们这些年轻人,身体没有很差,但也绝对没有想象中的那么好。因为长期用不恰当的方式消耗身体,我们便成为了自己身体的“剥削者”。

长大后,我们忙着自己的生活。似乎已经忘记了身体不是我们的工具,而是我们的好朋友。

以前会用各种方法来安慰身体痛楚的我们,现在更多时候,只会抱怨身体没办法跟上自己的节奏:“烦死了,我的腰怎么又痛了!”

不如试着,对身体好一点吧。

 

不是明天,不是后天,现在就要对身体好了。

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